その名の通りSettings Syncはvscodeの機能に

• Settings Syncはvscode本体の機能の一部となっており拡張はもはやメンテされてない
• 今まで通りgithub経由でvscode内でこの機能をonにした端末で設定が共有される
• メニュー場所
• Activity Bar下部 設定メニュー（ギアアイコン） > [Turn On Settings Sync…] 日本語なら[設定の同期をオンにする…]

Settings Sync in Visual Studio Code

なるほそなるほそ・・・ てかもうオンにしてた。いつやったワイ。