江見さんに聞いたけどググっても出てこないから、シンボリックリンク手動で作ろうかと思ってたら、やっとこ出てきた。

[WordPress] ”Local by Flywheel”でシンボリックリンクを作成する方法 – 零弐壱蜂
https://b.0218.jp/20170111005914.html

便利そう！早速DLです。

さっそくパスの書き方まちがえてた。。。
シンボリックリンクおくほうのパスはフルパスじゃなくてlocal.appの中の場所なので注意

host
/Users/[username]/Documents/test/wp/theme_a

container
/app/public/wp/wp-content/themes/theme_a